RESSOURCES POUR LA CLASSE - 07/2009	JAVELOT	NIVEAU 2

Compétence attendue :						
Réaliser la meilleure performance possible avec un nombre limité d’essais en enchaînant, sans rupture, prise d’élan et phase finale de double appui.				
Construire et réguler l’efficacité de ses actions à partir de repères sur soi et d’observations extérieures.				
	Connaissances		Capacités		Attitudes		
Du pratiquant :	Du pratiquant :	Du pratiquant :		
·     Le vocabulaire spécifique élargi (pas chassé, pas	·	Prendre des informations visuelles et proprioceptives (vissage, dévissage, relâchement,	·     Etre réflexif sur sa pratique.		
	croisé, prise d’avance des appuis, angle d’envol).		grandissement).	·     Se préparer et se concentrer avant		
·     Le règlement : secteur de réception, modalités de	·	Se placer de profil pendant la phase de pas chassés et/ ou de pas croisés.		chaque tentative pour rentabiliser le		
	déroulement des prestations (essais non successifs,	·	Faire prendre de l’avance aux appuis pendant cette même phase.		nombre d’essais.		
	temps de préparation), mesure.	·     Dissocier le haut et le bas du corps (vissage, dévissage).	·     Etre à l’écoute de repères sur soi		
					
·	Les repères d’espace : aire de lancer, prise de	·     Faire « face en avant » puis lancer.		révélateurs de placement du javelot.		
						
	marques pour l’élan complet   et   le déclenchement.	·     Accélérer le geste au moment du lancer, finir « grand », orienté vers l’avant.	·	Echanger avec son observateur pour		
	des pas chassés et/ou pas croisés.					
		·     Etalonner sa course d’élan avec des repères intermédiaires pour rester équilibré, ne pas		améliorer les lancers   suivants.		
	Ses records et leur évolution.					
·			piétiner, ne pas dépasser la limite.	·	S’engager dans une réelle activité de		
							
		·	Mettre en relation les performances, les trajectoires réalisées et les observations		recherche de performance et accepter de		
							
			transmises avec l’analyse de sa propre activité. Corriger lors des essais suivants.		prendre des risques.		
Liées aux autres rôles :						
	·     Stabiliser une zone de performance maximale optimisant son potentiel du moment.				
·	Les fonctions et placement d’un juge.					
		·     Gérer le nombre limité d’essais en fonction des performances réalisées.				
·	L’utilisation rigoureuse des instruments de mesure.					
		·	Optimiser les temps de récupération en restant actif.	Liées aux autres rôles :		
·	Les observables définis concernant la prise d’avance					
						
				·	Assurer, de façon autonome, les rôles et		
	des appuis et la continuité des actions.						
		Liées aux autres rôles :		tâches   proposés.		
						
			·	Etre rigoureux et concentré en tant que		
		·	Mesurer règlementairement et avec rigueur.				
					juge.		
		·	Repérer et observer la prise d’avance des appuis et la continuité des actions lors de la				
				·	S’investir dans l’observation dans le but		
			prise d’élan.				
					de faire progresser les autres.		
		·     Communiquer et interpréter des informations fiables pour aider un camarade à améliorer				
						
			sa performance.				
						
Liens avec le socle :						
Compétence 1 : Maîtriser la langue pour échanger sur les sensations vécues et les observations réalisées pour rendre le projet d’action plus efficace.				
Compétence 3 : Relever et exploiter des données chiffrées, des mesures, des rapports de proportionnalité, des mises en relation des trajectoires et performances.		
Compétence 6 : S’investir avec rigueur dans les rôles sociaux d’observateur et de   juge.		
		
Compétence 7 : Affiner la connaissance de soi   par rapport à son potentiel physique permettant d’assumer ses choix de prise d’élan. Optimiser son projet de prise d’élan et de trajectoire.

Axes de réflexion sur la santé :

-	A1 Développer la confiance en soi :  s’engager et accepter de prendre des risques
-	A3 Se connaître grâce aux indicateurs physiologiques :connaître les effets de la pratique physique