RESSOURCES POUR LA CLASSE - 07/ 2009	NATATION VITESSE	NIVEAU 1

Compétence attendue :						
A partir d’un départ plongé ou dans l’eau réaliser, la meilleure performance possible sur une distance de 25 mètres en crawl en adoptant l’équilibre et les trajets moteurs les plus efficaces.		
Respecter les règles de sécurité et d’hygiène. Assumer le rôle d’observateur.				
			Connaissances		Capacités		Attitudes		
Du pratiquant :			Du pratiquant :	Du pratiquant :		
·     Le vocabulaire spécifique : crawl, expiration, inspiration, coups	·     Assurer un départ plongé ou dans l’eau en utilisant pleinement la poussée sur le	·     Respecter les règles de		
	de bras, battements de jambes, matériel utilisé.		plot ou le bord, corps gainé et profilé à l‘entrée ou lors de la coulée.		sécurité et d’hygiène relatives		
·	Les règles d’hygiène et   de sécurité, active et passive, propres à	·     Exploiter la vitesse acquise lors du départ pour reprendre la nage en effectuant des		au milieu aquatique.		
	l’espace aquatique.		battements de jambes en premier lorsque la vitesse décroit, tête dans l’alignement	·     Accepter le regard des autres.		
·     Les modalités de départ (lieu, position) et son importance dans		du corps.	·	Etre respectueux des autres		
	la performance.		·     Agrandir le trajet moteur des bras en avant des épaules, dans la profondeur et en		nageurs.		
·     Les règles de circulation dans une ligne d’eau.		arrière tout en restant proche de l’axe du corps.	·     Se concentrer avant le départ.		
·     Les principes d’efficacité liés à :	·     Chercher « l’appui » en avant et accélérer les fins de trajets propulsifs.	·	Accepter les remarques		
	o	L’équilibre :	·     Réaliser des battements de jambes continus et réguliers pour maintenir l’axe du		adressées par l’observateur.		
		§	alignement corporel horizontal.		corps à l’horizontal et réduire le phénomène de lacet.				
		§   rôle joué par la tête dans l’alignement.	·     Immerger les voies respiratoires le plus souvent possible pour maintenir la tête dans				
	o	La propulsion :		l’axe du corps, le regard orienté vers le fond et l’avant.	Liées aux autres rôles :		
		§	rôle prioritaire des bras.	·	Inspirer latéralement et brièvement pour limiter les déséquilibres corporels et la	L’observateur :		
									
		§   amplitude des trajets moteurs.		discontinuité propulsive.	·     Rester attentif et rigoureux tout		
								
		§	continuité des actions propulsives.	·	Finir sa course en touchant le mur sans ralentir.		au long de l’épreuve sur les		
									
	o	La respiration :	·	Gérer sa course en jouant sur l’amplitude des trajets moteurs pour réaliser la		indicateurs à recueillir.		
		§	expiration aquatique active, longue et						
					meilleure performance possible.	·	Etre vigilant par rapport aux		
									
			complète.						
							comportements anormaux :		
									
		§	Sa fréquence optimale des coups de bras				arrêts au milieu du bassin,		
									
			(CB) pour réaliser la meilleure performance	Liées aux autres rôles :		élève accroché à la ligne		
								
			possible.					
				L’observateur :		d’eau.		

				·     Identifier le ou les critère(s) en responsabilité : position de la tête / à la surface,				
Liées aux autres rôles :		nombre de coups de bras.				
	·	Noter et communiquer des résultats et des informations fiables.				
L’observateur :								
								
·     Les critères d’observation liés à l’équilibre, aux trajets moteurs						
	des bras et à l’organisation respiratoire.						
							
Liens avec le socle :							
Compétence 1 : Utiliser un vocabulaire juste et précis lors des commentaires et échanges relatifs aux observations.				
Compétence 3 : Faire des hypothèses à partir de la mise en relation des différentes informations pour améliorer sa performance.				
Compétence 6 : Avoir un comportement responsable au bord du bassin.					
Compétence 7 : Savoir nager. Prendre confiance en soi, s’impliquer pour apprendre. Prendre des initiatives et s’organiser par petit groupe pour réaliser le travail demandé dans le temps imparti.

Axes de réflexion sur la santé :
A1 Développer la confiance en soi : oser se montrer et accepter son corps
A4 Respecter des règles d’organisation et de sécurité : connaître et respecter les règles de sécurité et d’hygiène

A6 Agir pour assurer l’intégrité physique et psychologique des autres : accepter les différences